Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 51,84g | Karb: 64,63g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Salak. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kacang Tanah, Udang Kukus atau Rebus, Ayam Panggang, Ikan Lele, Nasi Putih. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yudisgoku
|