Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 70,65g | Karb: 149,67g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Makan Siang: Pangsit Goreng, Kaldu Ayam, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Nasi Putih. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, Es Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lontong, Chia Seed, Greenfields Choco Malt Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|