Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 34,12g | Prot: 41,37g | Karb: 142,83g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Tahu Goreng, Ikan Kembung. Makan Malam: BonCabe Boncabe, Telur Goreng, Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Vegeta Vegeta, Pepaya, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryasari
|