Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 55,22g | Karb: 274,41g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Sasa Saus Sambal, Tahu Bakso. Makan Siang: Marning Jagung, Kurma, Rambutan. Makan Malam: Telur, Nasi Goreng tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Milkita Candy High Calcium, Zee Susu. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahnovi96
|