Daftar  |  Masuk

Jurnal TANIA SEPTIANA AMIRA, 19 Jan 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
64,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Januari 2021:
1199 kkal Lemak: 52,36g | Prot: 48,28g | Karb: 138,15g.   Makan Pagi: Pronas Kornet Daging Ayam, Telur Orak-Arik, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Aqua Air Mineral. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bengkoang, Mangga. lagi...
974 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TANIA SEPTIANA AMIRA


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.