Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 19,71g | Prot: 47,10g | Karb: 64,03g.
Makan Pagi: Cherry Tomatoes, Fried Egg, Coffee. Makan Siang: Saori Saus Teriyaki, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Makan Malam: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Corn (from Fresh). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|