Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 93,05g | Prot: 84,52g | Karb: 113,67g.
Makan Pagi: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Private Selection Shelled Pistachios, Turkey Breast Meat . Makan Siang: Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Baked or Broiled Salmon, American Value Green Beans (Canned). Makan Malam: Knorr Pasta Sides - Alfredo, Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Thaiwala Thai Tea Mixed with Whole Milk, Green & Black's Organic 70% Dark Chocolate, Lily's Dark Chocolate, Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Bai Molokai Coconut (Bottle). lagi...
|
Kehilangan 5,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IceDahlia
|