|
lebih diperketat
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 10,27g | Prot: 24,19g | Karb: 123,90g.
Makan Pagi: Herbalife F1, HPAI Kopi, Pisang. Makan Malam: Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|