|
HaleluYAH sdh kembali turun BB nya hari ini 😁 semoga gak ke angka 62 lagi yaaa 👍
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 96,46g | Karb: 94,74g.
Makan Pagi: Kue Cenil, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Alamina Kacang Kedelai Bubuk, Nasi Ketan (Ketan), Pepaya. Makan Malam: Terong Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih, Semangka. Camilan/Lainnya: Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feilina
|