Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 34,97g | Prot: 36,47g | Karb: 121,25g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Telur Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayora Kalpa, Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatikiki675
|