Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 25,03g | Prot: 26,70g | Karb: 105,28g.
Makan Pagi: Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Low Fat Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Makan Siang: Tree Fern (with Salt, Cooked) , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Herbal Tea. Makan Malam: Tree Fern (with Salt, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tree Fern (with Salt, Cooked) . Camilan/Lainnya: WRP Chocolate Chip Cookies, Longans , Chocolate Chip Cookie, SuperIndo Tahu Susu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailazanuba
|