Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
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55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1340 kkal
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Lemak: 52,91g | Prot: 48,54g | Karb: 167,01g.
Makan Pagi: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Crownfield Muesli Integral con Frutos Secos, Valor Cacao Puro en Polvo. Makan Siang: Quinoa (Cocida), Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras Mezcladas (Congeladas). Makan Malam: Pimiento Rojo, Hacendado Tortillas Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Luengo Alubias Pintas. Camilan/Lainnya: Carrefour Pistachos Tostados y Salados, Caqui. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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