|
akibat acra baberqiuan (suki) dit4 kerja (harifa) 😣😥
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 54,71g | Karb: 127,18g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Telur Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Teh Manis, Jagung Rebus, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Apel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Saranku nimbang setelah BAB & BAK kak, jangan nimbang setelah makan. air yg masuk aja pasti nambah BBnya. Smangaat😆🖤
16 Jan 21 oleh anggota: maukurus134340
|
Iya ini pengruh acra di hri jumat, pdhal udh BaB dan BAK juga 😂😁,
16 Jan 21 oleh anggota: dhedhew_dhewie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhedhew_dhewie
|