Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 22,99g | Prot: 74,51g | Karb: 64,68g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Tahu, Telur. Makan Malam: Cimory Cimory Squeeze Strawberry. Camilan/Lainnya: Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryasari
|