|
Lowest in a long time😀
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 59,15g | Prot: 48,79g | Karb: 176,11g.
Makan Pagi: Bananas , Walnuts. Makan Siang: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Trader Joe's Tuna Salad, Dole Snap Peas. Makan Malam: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Expo Fresh Strawberries , Mixed Salad Greens, Green Peas , Starfish Crispy Battered Halibut. Camilan/Lainnya: Peloponnese Kalamata Olives, Trader Joe's Salted Tortilla Chips, Honey , Trader Joe's Organic Light String Cheese, Pomegranate, Eggplant . lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Jan 21 oleh anggota: jcmama777
|
16 Jan 21 oleh anggota: Sweet_Marie
|
16 Jan 21 oleh anggota: Danana
|
It’s been over two years since I have been at this weight.
16 Jan 21 oleh anggota: Danana
|
16 Jan 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
16 Jan 21 oleh anggota: Danana
|
Awesome!!! I can’t wait to be there too!!!!
17 Jan 21 oleh anggota: kawiener
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danana
|