Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
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55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1504 kkal
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Lemak: 74,79g | Prot: 51,31g | Karb: 155,37g.
Makan Pagi: Manzana, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Crownfield Muesli Integral con Frutos Secos, Valor Cacao Puro en Polvo. Makan Siang: Hacendado Crema de Verduras, Arroz Integral, Aceite de Oliva, Guisantes, Quinoa (Cocida), Hacendado Tofu Firme, Champiñones, Tomates. Makan Malam: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Camilan/Lainnya: Pan de espelta con pipas, Carrefour Pistachos Tostados y Salados, Caqui, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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