|
Pola makan lagi acak²an jadi BB naik turun 😪
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 23,27g | Prot: 73,32g | Karb: 50,00g.
Makan Pagi: Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Ikan Gurame, Ikan Layang, Udang Panggang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
15 Jan 21 oleh anggota: raditharismaputri
|
Kalau udah mau mendekati bb ideal pasti banyaaakkk godaannya yaa ka 😂
15 Jan 21 oleh anggota: elysawdys
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysawdys
|