Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 47,96g | Karb: 66,48g.
Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Makan Malam: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: Tango Waffle, Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhita chai
|