|
gotta be careful today. Tomorrow is official weigh in for the week.
|
162,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 94,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 30,88g | Prot: 97,16g | Karb: 86,36g.
Makan Pagi: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. Makan Siang: Medifast Cheese Pizza Bites. Makan Malam: Walden Farms Calorie Free Seafood Sauce, Birds Eye Riced Cauliflower Savory Herb, Bumble Bee Tiny Shrimp, Canned Oysters. Camilan/Lainnya: Optavia Cinnamon Cream Cheese Swirl Cake, Optavia Jalapeño Cheddar Poppers, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buttercup30
|