Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 57,39g | Karb: 147,36g.
Makan Pagi: Papaya. Makan Siang: Champ Sosis Ayam, Bakmi GM Bakso, Boiled Egg, Noodles. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Keju, Indomart Tempe Mendoan, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Promina Silky Pudding Strawberry . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|