Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 54,87g | Karb: 161,91g.
Makan Pagi: Martabak Manis, Happytos Corn Chips, Tahu Goreng, Tumis Oncom, Telur Dadar, Sambal Goreng, Kecambah, Nasi Kuning, Teh Pucuk Harum Teh, Air. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Tumis Oncom, Sambal Goreng, Kecambah. Makan Malam: Air, Pepaya, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Tempe. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Keju Mozzarella, Ubi Goreng. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|