Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 28,72g | Prot: 45,38g | Karb: 161,71g.
Makan Pagi: Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Nasi Putih, Rambutan, Pisang Kepok Rebus. Makan Malam: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Endah diet
|