Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2011
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3460 kkal
|
Lemak: 145,59g | Prot: 200,71g | Karb: 320,78g.
Makan Pagi: Actimel, Eiweiß, Water (Bottled), Strawberries, Salted Light Butter Stick, Green Snap Beans, Popcorn Chicken (Large). Makan Siang: Green Snap Beans. Makan Malam: Oat Clusters, Green Snap Beans. Camilan/Lainnya: Salat Chicken, Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Ramen Chilli Beef, Twizzlers, Burrito with Beef, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Chewing Gum (Sugarless) , Multigrain Hard Pretzel, Green Snap Beans. lagi...
|
|
2418 kkal
|
Latihan:
Basket - 1 jam, Bulutangkis - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 13 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenny
|