Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
108 kkal
|
Lemak: 7,00g | Prot: 5,60g | Karb: 8,20g.
Makan Pagi: Pecel Madiun. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Tidur - 12 jam, Berdiri - 8 jam, Google Fit - 3 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mutipearl
|