Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 19,84g | Karb: 83,26g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Hijau, Roma Sari Gandum. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Telur, ABC Saus Sambal , Ngetop Chiken Nugget, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Richeese Siip. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikaz_
|