Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 9,00g | Prot: 16,00g | Karb: 60,00g.
Makan Pagi: BreadTalk Fire Floss, Starbucks Vanilla Latte (Tall). lagi...
|
|
1960 kkal
|
Latihan:
Kickboxing - 32 menit, Istirahat - 16 jam dan 58 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dome.v
|