Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 16,95g | Prot: 39,64g | Karb: 27,80g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Kerupuk Beras, Telur Dadar, Sawi Putih, Nasi Merah. Makan Malam: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|