Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 38,62g | Prot: 33,06g | Karb: 148,47g.
Makan Pagi: Bubur Ketan Hitam, Pisang Goreng. Makan Siang: Bihun (Dimasak), B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Telur, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Makan Malam: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Athika20
|