|
體重91.3
體脂32.2
基代1674
內臓15
肌肉58.4
骨質3.1
教練有説瘦了😅😅
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 65,15g | Karb: 241,13g.
Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕, 餐前麵包, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
14 Jan 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|