Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 78,24g | Karb: 115,67g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Kerupuk Beras, Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Siang: Kue Cucur, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Beras, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatikiki675
|