|
whoa is me. ODAT is my plan.
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 77,68g | Prot: 58,49g | Karb: 18,70g.
Makan Pagi: Coffee, Now Foods MCT Oil. Makan Siang: Crack Slaw, Water, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Food Lion Original Pork Rinds, Great Value Mixed Nuts, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. lagi...
|
|
1705 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 27 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Jan 21 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|