Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 42,57g | Karb: 184,61g.
Makan Pagi: Rempeyek, Pecel, Tempe Mendoan, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Salak, Bakpia, Keripik Pisang, Kue Bolu Coklat, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|