Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 56,32g | Karb: 129,92g.
Makan Pagi: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Makan Siang: Great Value Organic Ground Flax Seed, Red or Cayenne Pepper, Adams Diced Onion, Frank's Red Hot Sauce, Ritz Hint of Salt Crackers, Healthy Chili. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Gm Lonnie no worries you will come through with flying colors you are good at what you do wooo 💪🙏😊🦋🤗❤️
12 Jan 21 oleh anggota: jenny3781
|
12 Jan 21 oleh anggota: Sweet_Marie
|
12 Jan 21 oleh anggota: kattay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|