Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 55,09g | Karb: 122,78g.
Makan Pagi: Oat Bran Muffin. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Forisa Silky Pudding Bubble Gum, Nasi Putih. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Potato Chips, Good Time Pandan Coconut, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|