Daftar  |  Masuk

Jurnal LCIbérica, 12 Jan 21

Tras las vacaciones...
61,2 kg Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.    Sisa: 1,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2021:
1053 kkal Lemak: 48,04g | Prot: 69,03g | Karb: 58,08g.   Makan Pagi: Kiwi, Avocado, Tomates, Café, Café Expresso, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Lomo Embuchado. Makan Siang: Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Coles de Bruselas , Alipende Coliflor, Hacendado Zanahoria, DIA Judias Verdes Planas, Alipende Brócoli. Camilan/Lainnya: Vinho Pinot Blanc, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Té Rojo. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan LCIbérica


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.