Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 33,69g | Prot: 74,45g | Karb: 88,33g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Pempek Kapal Selam. Makan Siang: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Bango Bumbu Nasi Goreng Kambing, Garam, Bawang Putih Bubuk, Haverjoy Havermout Instant, Telur, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Monde Choco Collon, Kalbe Hydro Coco. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluetterfly14
|