Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 38,22g | Karb: 190,68g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Soto Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih, Apel (tanpa Kulit), Roti. Makan Siang: Pangsit Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi GM Mie Ayam. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Mie Telur Kering, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|