Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 145,17g | Karb: 218,75g.
Makan Pagi: Choi Pan, Evolene Isolene. Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Evolene Isolene. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Es Teh Tawar, Cireng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|