Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 29,11g | Karb: 91,40g.
Makan Pagi: Tempeh (Cooked) , Bakwan, Mie Ayam, Silver Queen Coklat. Makan Siang: Oat Bran Muffin, Nissin Wafers Chocolate, Arnott's Good Time. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|