Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 26,46g | Prot: 27,59g | Karb: 37,02g.
Makan Pagi: Activia Light Strawberry Yogurt, Adams Diced Onion, Egg. Makan Siang: Dannon Light & Fit Greek Crunch Cookies & Cream, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hang in there! You're so close to goal!!!
12 Jan 21 oleh anggota: bearnoggin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|