Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 53,26g | Karb: 193,25g.
Makan Siang: Sawi Dimasak, Mangga, Tahu Kukus. Makan Malam: Granola Addict Regular Rolled Oat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Ceres Ceres Classic. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus, Milna Nature Puffs Organic Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kembaransohee
|