Jurnal josephc0917, 11 Jan 21

體重92.3
體脂32.4
基代1689
內臟16
肌肉59
骨質3.1
肥了😭今天要練了

92,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 92,3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Januari 2021:

1012 kkal

Lemak: 33,80g | Prot: 51,60g | Karb: 109,40g. Makan Siang: 一蘭拉麵. Makan Malam: Subway 燒烤牛肉, 光泉無糖豆漿. lagi...

4025 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu

Komentar

約哥加油~~~ 天冷運動要特別小心~~

10 Jan 21 oleh anggota: fanfan3146

約哥你你你又上升了啊

10 Jan 21 oleh anggota: applechiou

去吃吃到飽火鍋😭😭😭

10 Jan 21 oleh anggota: josephc0917

反正這麼冷，多吃點沒差啦

11 Jan 21 oleh anggota: 尼歐NEO


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917