Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 26,45g | Prot: 58,47g | Karb: 262,71g.
Makan Pagi: Pie Susu, Air, Buah Naga. Makan Siang: Air, Chicken Nugget, Telur Dadar, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Makan Malam: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Spaghetti Kering. Camilan/Lainnya: Biskuat Original. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|