|
Hal biasa setelah cheating day :)
it's okay ;) jangan putus di tengah jalan yok mangat yok.
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 18,75g | Prot: 15,64g | Karb: 124,66g.
Makan Pagi: Flimty Flimty, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Siantar Top Tic Tic Pedas Mantap. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emeererye
|