Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
548 kkal
|
Lemak: 9,86g | Prot: 51,49g | Karb: 64,91g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Belanak, Nasi Merah. Makan Malam: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|