Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 52,30g | Karb: 292,36g.
Makan Pagi: Actimel Multifrutti, Zucchero. Makan Siang: Melone Bianco, Insal'Arte Cuore di Scarola, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere. Makan Malam: Melone Bianco, Focaccia Barese, Esselunga Focaccia con Cipolle. Camilan/Lainnya: Selex Gelato alla Nocciola, Zucchero. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
|