Jurnal ruthtrgn, 09 Jan 21

Hi, aku balik lagi. Start lagi diet + workout sejak tanggal 6 Jan 2021 dengan BB awal 57,6 kg. Ini udah hari ke-3. Semangaatt! 💪

56,5 kg Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg. Sisa: 11,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Januari 2021:

713 kkal

Lemak: 21,99g | Prot: 54,25g | Karb: 72,82g. Makan Pagi: Lemon. Makan Siang: Lumpia Ayam, Dimsum. lagi...

Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ruthtrgn