Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
555 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 24,65g | Karb: 61,02g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
|
1639 kkal
|
Latihan:
Cardio - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrinurjannahh
|