Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 106,23g | Karb: 198,58g.
Makan Pagi: Ikan Lemuru, chocojelly, Pepaya, Kue Putu Ayu. Makan Siang: Sayur Asem, Kering Tempe, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Asem, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Imukal Profortis, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarl
|