Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 71,72g | Karb: 225,48g.
Makan Pagi: English Pineapple Tart, Kin Bulgarian Style Yogurt Orange, Banana, Peanuts, Banana Bread Moist❤, Roti sobek. Makan Siang: Chicken Leg (Skin Eaten), Roti sobek, Banana. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Rendang, Pocky Strawberry Flavour, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Camilan/Lainnya: Yambean (Jicama), Cooked Corn, Nutrive Fiber Shot, Mariza Blueberry Topping Jam, Wall's Viennetta, Lotus Biscoff Creamy Spread, Indonesian Ambarella Fruit, Honeydew Melon, Energen Jahe. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☾ghiinasthinqs
|